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子どもの時睡眠不足でしたが何!?どうしました?
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まだ私が小学生だった時、なかなか眠る事ができない時がありました。睡眠不足だったのです。


翌日にも影響していたので、両親は私を連れて病院へも行っていました。でも結果は何も変わらなかったのです。



両親もまいってしまって、田舎から祖母が手伝いにやってきたのです。私は祖母と寝る事になったのです。最初は緊張して眠れませんでした。


でも祖母の昔話や、子守唄のおかげで気が付いたら眠れるようになっていたのです。



あっという間に睡眠不足は解消したのでした。私自身も両親もとてもびっくりしました。


と同時に嬉しかったのです。その事がきっかけで、田舎で一人暮らしをしている祖母と同居する事になったのです。それからというもの、今でも睡眠はしっかり摂れているのです。

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